Поуровневое влияние на нашу Фокусную Динамику Полей-Сознаний гроомпф-Творцов АРГЛЛААМУНИ-Ииссииди · О методах сброса отрицательных эмоций
Каждый человек имеет свою "программу системного реагирования" на отрицательные эмоции. Надо научиться эффективно освобождаться от отрицательных эмоций (раздражения, обиды). Примеры: имитация резкого плевка, плач. Мужчинам плач зачастую не помогает.
6.1415В качестве реакции на отрицательные у каждого человека имеется своя, определённым образом обусловленная особенностями его генома (а значит, и архитектуры его головного мозга), «программа системного реагирования», и если в стрессовых ситуациях он по каким-то причинам начинает поступать иначе, то есть вопреки этой «программе», то это может привести к сбоям не только в его психике, но также и в работе всего организма. В особенности это касается случаев спонтанного негативного реагирования, являющихся основой формирования у нас хронических стрессовых и депрессивных состояний. Поэтому вам надо не только научиться своевременно и эффективно освобождаться от таких отрицательных эмоций, как, например, внезапно охватившего вас раздражения, негодования и обиды (то есть вашего несогласия с чьим-то мнением или поведением, бурной реакцией на критику, сарказм, замечание и тому подобное), но и постараться вести себя так, чтобы их резкий сброс, по возможности, происходил без причинения какого-либо вреда вам и вашему окружению.
6.1416Один из самых лёгких и доступных способов, к которым можно прибегнуть, чтобы избежать резкого эмоционального выплеска своей негативной на кого бы то ни было, - это имитация резкого плевка (незаметно для других и в сторону) вместе с резко выдыхаемым воздухом. Точно так же мужчинам можно поступать и в случаях их вынужденного столкновения с чьим-то негативизмом или нанесения им обиды: сильно сплюнуть (можно без слюны) и постараться переключить своё внимание на более приятные вещи. Обиженным женщинам лучше всего помогает плач. Не старайтесь скрывать и сдерживать внезапно «наворачивающиеся» на глаза слёзы: это не признак слабости, а признак правильного функционирования заложенной в вас антистрессовой программы.
6.1417Ваш организм и психика от этого нисколько не пострадают, а только выиграют, поскольку слёзы не только активизируют «» низших инглимилиссных Уровней (), но также и дают возможность для «пассивной» (нединамической) реализации резонационно соответствующих им . Таким образом, выражая свою обиду через плач, вы гораздо быстрее и безболезненнее очиститесь от всплеска отрицательных эмоций. И если женщинам слёзы приносят большое психическое облегчение и при более тяжёлых эмоциональных напряжениях, то у мужчин всё обстоит не так просто, и им слёзы не всегда приносят облегчение (в особенности - в виде громкого плача с рыданиями, который может, наоборот, спровоцировать усиление их негативного состояния).
6.1418У мужчин долгие и безутешные рыдания могут вызвать резкое расстройство нервной системы, сужение сосудов и сбой в работе всех внутренних органов, так или иначе оставляя после себя тяжёлые психические травмы. У женщин же, наоборот, именно попытки вынужденного долгого сдерживания своих слёз и рыданий могут стать причиной проявления различных негативных последствий в работе психики. Но надо также учитывать и то, что слишком длительный, истеричный плач может надолго вывести психику женщины из состояния равновесия и отрицательно повлиять на здоровье её организма. Так что женщинам, использующим данный физиологический способ резкого сброса негатива, надо не забывать о меры и дополнительно не раскручивать в себе излишнюю истеричность, чтобы через неё громко продемонстрировать своему обидчику (или окружающим) степень нанесённого им оскорбления или унижения.
Из всех разрушительных влияний унгов на нашу ФД самыми губительными являются проявления страха. Он притягивает мощный конгломерат деструктивных СФУУРММ-Форм и будет влиять на человека, пока он его не изживёт. Человек может опуститься до самых низших Уровней своего «личностного» Самосознания. Пример того, как ребёнок из-за страха перед родителями закрывается бронёй боязни, недоверия и скрытности. Так с детства мы создаём почву для развития негативных качеств.
6.1419Из всех разрушительных влияний на нашу самыми губительными и трудно одолеваемыми являются проявления страха, которые можно сравнить с запрудой в нашем на пути зарождающихся потоков высокотворческих начинаний. Концентрируя и нагнетая в нашей подавляющие дисгармоничные Представления и притягивая к ним соответствующие возможности для активной реализации, способны таким образом до основания разрушить или хотя бы подавить проявление в нас любой высокотворческой инициативы, любого созидающего порыва. Именно спонтанное воздействие на нас страха и неуверенности в себе, в собственных силах и способностях разрушает в нашей системе Восприятия множество творческих возможностей для более вариантов проявления нашей , парализуя (через Творцов амигдалы) функциональность нейросетей нашего эгоистичного ума (Творцов орбитофронтальной и дорсомедиальной зон префронтальной коры).